Josephine webb se

Josephine Selander

”Allting har sin tid.”

Fakta

Specialitet: Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare

Plats: Sverige

Hemsida: nordiskyoga.se

På sanskrit betyder ordet virya kraft, energi och entusiasm. Så det var kanske ingen slump att den yogaformen som Josephine utvecklade tillsammans med naprapat fick just namnet viryayoga. För i viryayogan möter du dynamiska, entusiasmerande och svängiga yogasekvenser med fokus på hälsosam biomekanik och alltid med ett filosofiskt tankekorn för själen.

Josephine (E-RYT 500) har sin bakgrund som dansare, skådespelare och dokumentärfilmare. Hon har skrivit ett flertal böcker om yoga och presenterat viryayoga i en massa program på TV4. Hon har utbildat över 300 yogalärare på Nordiska Yogainstitutet - NYI (RYS) i Sverige, Norge och Indien.

Omtyckt för sitt humoristiska, varma och ibland drastiska tilltal, gedigna kunnande och filosofiska resonemang håller Josephine i yogaklasser, workshops och resor runt om i världen. På somrarna undervisar hon på viryans eget yogacenter i Spanien, men återvänder alltid ”hem” till systerstudion Yoga Shakti på söder i Stockholm.

Utbildning: Balettakademien (Stockholm), London Contemporay Dance School (London), TV-producent på Dramatiska Institutet (Stockholm), idéhistoria (Stockholm), anusarayoga (John Friend, USA), ashtangayoga (Patthabi Jois, Indien och Larry Schultz, USA), iyengaryoga (Alex Popa, Indien).

Fora%cc%88ndring yoga historia utveckling yogobe josephine selander
Inget är för evigt – förutom förändring
Yogagamesgbg 2018
Josephine Selanders resor & event
Ay5a5382
Josephine Selanders kurser & utbildningar

Videos med Josephine Selander

Placeholder
5 min
Viryayoga – Introduktion
Josephine Selander berättar om Viryayoga.
5
 
Spara Google Calendar
Josephine Selander, 5 min
Josephine Selander berättar om Viryayoga.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
60 min
Helkroppsflöde nybörjare
Viryayoga nivå 1: Basyoga för styrka, rörlighet och andning i nuet.
60
 
Spara Google Calendar
Josephine Selander, 60 min
Viryayoga nivå 1: Basyoga för styrka, rörlighet och andning i nuet.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 60
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
45 min
Höftchakrat (basic)
Chakrayoga: Nybörjarklass som uppmärksammar dig hur du möter förändring.
45
 
Spara Google Calendar
Josephine Selander, 45 min
Chakrayoga: Nybörjarklass som uppmärksammar dig hur du möter förändring.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 45
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Josephine Chevron blue

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis