springchallenge.banner.title
springchallenge.banner.subtitle
springchallenge.banner.disclaimerspringchallenge.info.title
Spring Challenge är nu bakom oss men du kommer fortfarande åt ditt valda program via din Översikt / Hem.
Vill du ge dig själv en ny utmaning?Joina Yogobe Summer Challenge
springchallenge.programsBody.title
springchallenge.programsBody.subtitle
Stillness in self
Slutför 12 klasser under 4 veckor och ha chansen att ta hem storvinsten!
Det här är programmet för dig som vill landa efter en period av långvarig stress eller utmattning - genom att uppleva kroppen med mjuk yoga, få ett lugnare sinne med kortare meditation, yoga nidra och enkla andningstekniker samt ta del av motiverande och betryggande föreläsningar kring stresshantering.
Fire & Fumes
Slutför 12 klasser under 4 veckor och ha chansen att ta hem storvinsten!
Det här är programmet för dig som är pepp på en fysisk utmaning som kommer ge märkbara resultat i styrka, rörlighet och kondition.
I detta program får du testa på funktionell träning, utmanande helkroppsklasser, SOMA MOVE, pilates, dynamisk yoga, Barre Move samt motiverande föreläsningar.
Runners High
Slutför 12 klasser under 4 veckor och ha chansen att ta hem storvinsten!
Det här är programmet för dig som älskar löpning och vill utveckla din löpteknik - oavsett om du springer för vardagsmotion eller tränar inför ett lopp.
I detta program får du testa övningar i löpteknik, yoga för ökad rörlighet, andningsövningar, fysioterapi för att motverka skador samt generell funktionell träning.
Fierce Soulwork
Slutför 12 klasser under 4 veckor och ha chansen att ta hem storvinsten!
Det här är programmet för dig som är erfaren yogautövare och vill utveckla din asana, fördjupa din filosofiska förståelse samt komma vidare på din spirituella resa.
I detta program får du ta del av flera korta föreläsningar kring personlig utveckling och yogans filosofi, testa ett par meditationstekniker, landa m.h.a. yoga nidra, väcka sinnet med mantra och chanting samt uppleva och utmana din kropp med avancerade yogaklasser.
springchallenge.programsBody.more.title
springchallenge.programsBody.more.body
springchallenge.testimonials.title
“Hitta ditt flow och ta en stund där vi släpper prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål för att istället helt landa i vår kropp - känna hur den känns på insidan.”
“Min mission är att vara delaktig i att fler människor ska glöda inuti och stråla utåt mot sin omvärld.”
“Look deep into nature and you will understand everything”
“Ett steg och ett andetag i taget”
“Träna smartare, inte hårdare”
“Walk it like you talk it”
“Hitta ditt flow och ta en stund där vi släpper prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål för att istället helt landa i vår kropp - känna hur den känns på insidan.”
“Min mission är att vara delaktig i att fler människor ska glöda inuti och stråla utåt mot sin omvärld.”
“Look deep into nature and you will understand everything”
“Ett steg och ett andetag i taget”
“Träna smartare, inte hårdare”
“Walk it like you talk it”