Korta övningar
Skapad av MarieKim
25 min (2 Videor)
Öppna hjärtats knut
10 min
Öppna hjärtats knut
10 min
Öppna hjärtats knut
Öppna upp hela bröstkorgen för att kunna flöda fritt.
15 min
Glad ländrygg
En ryggliggande sekvens med enkla, lugna rörelser som släpper spänningar i ländryggen.
10 min
Öppna hjärtats knut
Öppna upp hela bröstkorgen för att kunna flöda fritt.
15 min
Glad ländrygg
En ryggliggande sekvens med enkla, lugna rörelser som släpper spänningar i ländryggen.
