Lekfull och dynamisk yoga

Skapad av Yogobe

205 min (8 Videor)

Playtime – släpp loss barnasinnet och leendet! Det är lätt att fastna i sin yoga och träning, göra samma sak, med stort allvar. Men ibland behöver vi släppa loss lite, kliva bort från mattan och leka mer. Gå in i de här klasserna med ett öppet sinne, låt det vara kul och inte så allvarligt.

Ninja movement

10 min

A fun little flow that mixes both balance and explosivity. Good to remind you not to be too serious about your practice and to connect to your inner ninja.