Gravid
Skapad av Linda
165 min (3 Videor)
Strong mama flow – yoga för gravida
45 min
Strong mama flow – yoga för gravida
En kraftfull men lugn sekvens som är specifikt anpassad för andra trimestern. Hjälper dig att bygga och bibehålla din styrka utan att trötta ut dig. Var alltid restrektiv under din graviditet, lyssna in din dagsfom och använd dig av alternativ när det behövs.
45 min
Strong mama flow – yoga för gravida
Kraft & lugn, en återhämtande sekvens för andra trimestern.
60 min
Gravidyoga – anpassat flöde
Stötta dig själv och ditt välmående i din graviditet– flöda och få tips på anpassningar.
60 min
Allround gravidflöde
Arbeta genom hela kroppen med sittande, stående och liggande positioner.
45 min
Strong mama flow – yoga för gravida
Kraft & lugn, en återhämtande sekvens för andra trimestern.
60 min
Gravidyoga – anpassat flöde
Stötta dig själv och ditt välmående i din graviditet– flöda och få tips på anpassningar.
60 min
Allround gravidflöde
Arbeta genom hela kroppen med sittande, stående och liggande positioner.
