Yin
Skapad av Helena
80 min (2 Videor)
Bodycheck Yin
60 min
Bodycheck Yin
Låt denna magiska yinyogasekvens öppna upp dina höfter och hjälpa dig vara närvarande med vad du känner, i varje andetag. De djupa positionerna balanserar och läker kroppen från insidan, hela vägen ut.
Passar dig som har yogat ett tag och vill ha en skön stund på mattan med fokus på höfterna.
60 min
Bodycheck Yin
Släpp taget om höftspänningar och det som inte förgyller ditt liv.
20 min
Kärlek till fötter och vader
Mjuka upp och stretcha ut fötter och vader – basen i vår kropp.
60 min
Bodycheck Yin
Släpp taget om höftspänningar och det som inte förgyller ditt liv.
20 min
Kärlek till fötter och vader
Mjuka upp och stretcha ut fötter och vader – basen i vår kropp.
