Min första playlist

Skapad av Tuire

10 min (1 Videor)

Raskausjooga: Lempeät kierrot

10 min

Vapauttava, rentouttava, rauhallinen ja avaava harjoitus, jossa avataan rintaa, kylkiä ja selkää. Sopii kaikille ja kaikkiin raskauden vaiheisiin.

Vapauttava, rentouttava, rauhallinen ja avaava harjoitus, jossa avataan rintaa, kylkiä ja selkää. Sopii kaikille ja kaikkiin raskauden vaiheisiin.

Om sessionen

nivå

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Skills

Typ av resultat

Utrustning

Hälsa

10 min

Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten

10 min

Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten