Min första playlist
Skapad av Rose-Marie
20 min (2 Videor)
Stärk dig mot stress
10 min
Stärk dig mot stress
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
10 min
Sov sött kvällsmeditation
Varva ner, grunda och landa inför natten, liggande meditation och avslappning för bättre sömn.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
10 min
Sov sött kvällsmeditation
Varva ner, grunda och landa inför natten, liggande meditation och avslappning för bättre sömn.
