Småpausar
Skapad av Reidun
50 min (3 Videor)
Slow down & open up – yoga break
15 min
Slow down & open up – yoga break
15 min
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
5 min
Nackräddaren – mjuka upp stel nacke
Enkla övningar som mjukar upp stela nackmuskler.
5 min
Nackräddaren – mjuka upp stel nacke
Enkla övningar som mjukar upp stela nackmuskler.
30 min
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
15 min
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
5 min
Nackräddaren – mjuka upp stel nacke
Enkla övningar som mjukar upp stela nackmuskler.
5 min
Nackräddaren – mjuka upp stel nacke
Enkla övningar som mjukar upp stela nackmuskler.
30 min
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
