Barn
Skapad av Sara
38 min (8 Videor)
Yogasaga för barn – humlan Silke
5 min
Yogasaga för barn – humlan Silke
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
Yoga för att lindra magont
För både barn och vuxna – ryggflex, en övning som kan bidra till att lindra vid ont i magen.
Barn & ungdom – solhälsning A
Lär dig tekniken bakom solhälsning A för att komma igång med yoga.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Barn & ungdom – solhälsning A
Lär dig tekniken bakom solhälsning A för att komma igång med yoga.
Hejdå huvudvärk – barn & tonåringar
Några övningar som kan bidra till att hantera stress och lindra huvudvärk.
Bättre sömn för barn & tonåringar
Övningar som hjälper till vid sömnsvårigheter.
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
Yoga för att lindra magont
För både barn och vuxna – ryggflex, en övning som kan bidra till att lindra vid ont i magen.
Barn & ungdom – solhälsning A
Lär dig tekniken bakom solhälsning A för att komma igång med yoga.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Barn & ungdom – solhälsning A
Lär dig tekniken bakom solhälsning A för att komma igång med yoga.
Hejdå huvudvärk – barn & tonåringar
Några övningar som kan bidra till att hantera stress och lindra huvudvärk.
Bättre sömn för barn & tonåringar
Övningar som hjälper till vid sömnsvårigheter.
