Min första playlist
Skapad av Maria
15 min (2 Videor)
Varva ner & stilla tankarna
10 min
Varva ner & stilla tankarna
10 min
Varva ner & stilla tankarna
Avslappningssekvens för att lugna nervsystemet.
5 min
Död mans position – shavasana
Teknik för positionen shavasana, som ger återhämtning och nedvarvning.
10 min
Varva ner & stilla tankarna
Avslappningssekvens för att lugna nervsystemet.
5 min
Död mans position – shavasana
Teknik för positionen shavasana, som ger återhämtning och nedvarvning.