30 min
Skapad av Annika
135 min (4 Videor)
Starkt flöde – ashtanga vinyasa
30 min
Starkt flöde – ashtanga vinyasa
30 min
Starkt flöde – ashtanga vinyasa
Kortare ashtanga vinyasa-sekvens med fokus på att hitta styrka.
30 min
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
45 min
Aktiva bakåtböjningar
Förstå tekniken kring bakåtböjningar genom att hålla lite längre i positionerna.
30 min
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
30 min
Mandala flow
Helkroppsflöde som tar dig 360 grader runt mattan och utmanar dina invanda mönster.
30 min
Starkt flöde – ashtanga vinyasa
Kortare ashtanga vinyasa-sekvens med fokus på att hitta styrka.
30 min
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
45 min
Aktiva bakåtböjningar
Förstå tekniken kring bakåtböjningar genom att hålla lite längre i positionerna.
30 min
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
30 min
Mandala flow
Helkroppsflöde som tar dig 360 grader runt mattan och utmanar dina invanda mönster.
