blandat
Skapad av Mimmi
65 min (2 Videor)
Virya aware – lugn yoga
45 min
Virya aware – lugn yoga
45 min
Virya aware – lugn yoga
Lugna och medvetna rörelser med fokus på att känna och hitta in i kroppen.
20 min
Cirkelpass med extra allt
Cirkelträning med hantlar och motståndsband där hela kroppen får sig en genomkörare.
45 min
Virya aware – lugn yoga
Lugna och medvetna rörelser med fokus på att känna och hitta in i kroppen.
20 min
Cirkelpass med extra allt
Cirkelträning med hantlar och motståndsband där hela kroppen får sig en genomkörare.
