Solhilsen

Skapad av Hege Sollie

30 min (2 Videor)

Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B

20 min

Lær deg solhilsen A & B fra Ashtanga serien. I denne sekvensen får du tydelige instruksjoner og lærer det grunnleggende for å utføre solhilsen A & B. Kan gjøres alene eller du kan fortsette med resten av serien etterpå.

Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B

YogamedVibeke Klemetsen

Lær deg solhilsen A & B fra Ashtanga serien. I denne sekvensen får du tydelige instruksjoner og lærer det grunnleggende for å utføre solhilsen A & B. Kan gjøres alene eller du kan fortsette med resten av serien etterpå.

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Typ av resultat

Skills