Rotation

Skapad av Karin

95 min (3 Videor)

Sköna rotationer – yinyoga

45 min

En yinyogaklass med fokus på rotation med en inledande meditation från vipassanatraditionen. Balansen mellan yin och yang återspeglas i allt i livet, ta med dig det som intention till mattan idag.

45 min

Sköna rotationer – yinyoga

Yin med en twist, hitta balans mellan yin och yang.

20 min

Seated 360

Ett sittande vinyasa flöde som tar dig runt 360 grader utan att resa dig från mattan.

30 min

Hotellyoga för hela kroppen

En klass som passar extra bra på resan eller i trånga utrymmen.