Ashtanga
Skapad av Emma
75 min (3 Videor)
Ashtanga vinyasa – introduktion
5 min
Ashtanga vinyasa – introduktion
5 min
Ashtanga vinyasa – introduktion
Naomi Grosin berättar om ashtanga vinyasa yoga.
10 min
Solhälsning B
Tekniken bakom solhälsning B och hur du flödar igenom den.
60 min
Corestabilitet – yoga för ryttare
Helkroppsklass som hjälper dig att finna din corestabilitet.
5 min
Ashtanga vinyasa – introduktion
Naomi Grosin berättar om ashtanga vinyasa yoga.
10 min
Solhälsning B
Tekniken bakom solhälsning B och hur du flödar igenom den.
60 min
Corestabilitet – yoga för ryttare
Helkroppsklass som hjälper dig att finna din corestabilitet.
