Jivumakti
Skapad av Henriette
15 min (2 Videor)
Jivamukti solhilsen B
5 min
Jivamukti solhilsen B
Jivamukti solhilsen B. Solhilsen gir en rekke helsemessige fordeler og gjør hele kroppen varm og sinnet fokusert. Tenk at du "flyter" fra posisjon til posisjon i takt med din egen pust. Bruk den som selvstendig praksis eller som oppvarming og forberedelse til videre yogapraksis.
5 min
Jivamukti solhilsen B
Introduksjon og teknikk
10 min
Solhilsen – jivamukti
Jivamukti solhilsen A, fokus på oppvarming av rygg
5 min
Jivamukti solhilsen B
Introduksjon og teknikk
10 min
Solhilsen – jivamukti
Jivamukti solhilsen A, fokus på oppvarming av rygg
