Ensimmäinen oma soittolistani

Skapad av Sanna

30 min (1 Videor)

Raskausjooga: Viime metreille

30 min

Rauhallinen ja yksinkertainen harjoitus, joka tukee synnytystä. Rentoutetaan lempeästi lantionpohjan lihaksia.

Rauhallinen ja yksinkertainen harjoitus, joka tukee synnytystä. Rentoutetaan lempeästi lantionpohjan lihaksia.

Om sessionen

nivå

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Hälsa

Typ av resultat

Utrustning

30 min

Helppo viimeisen kolmanneksen harjoitus synnytystä tukemaan

30 min

Helppo viimeisen kolmanneksen harjoitus synnytystä tukemaan