Yoga

Skapad av Helena

5 min (1 Videor)

Eldandning

5 min

Behöver du energi, skärpa ditt fokus eller få upp värmen i kroppen? Eldandning är små korta andetag genom näsan stärker dig, ökar syreupptagning och cirkulation. En kort sekvens som du kan göra närsomhelst.

Eldandning

AndningmedEmma Öberg

Behöver du energi, skärpa ditt fokus eller få upp värmen i kroppen? Eldandning är små korta andetag genom näsan stärker dig, ökar syreupptagning och cirkulation. En kort sekvens som du kan göra närsomhelst.

Om sessionen

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Behov

Typ av resultat