Min första playlist

Skapad av Ida

45 min (2 Videor)

Going wild thing flow

15 min

Utmana dig själv att släppa ut din inre vilde. En kort och härlig klass som låter dig sträcka ut ordentligt och höja energinivån. Perfekt när du vill checka in med dig själv och hitta ditt eget flow.

15 min

Going wild thing flow

Väck din inre kraft och gå utanför ramarna.

30 min

Handstående 101

Flöde för att bygga upp till handstående från grunden.