höfter

Skapad av Stina

60 min (2 Videor)

Superhips

30 min

En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister og også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.

Superhips

YogamedGuillermo Benitez

En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister og også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.

Om sessionen

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Skills