barnyoga
Skapad av Jenny
30 min (6 Videor)
Barn & ungdom – kompisövningar
5 min
Barn & ungdom – kompisövningar
Barn & ungdom – kompisövningar
Lek igenom hela kroppen med dessa tre övningar som görs två och två.
Barnyoga & massage – rymden
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Det stora trädet
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
Barn & ungdom – kompisövningar
Lek igenom hela kroppen med dessa tre övningar som görs två och två.
Barnyoga & massage – rymden
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Det stora trädet
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
