relax
Skapad av Anna
80 min (4 Videor)
Avaudu & vastaanota
15 min
Avaudu & vastaanota
15 min
Avaudu & vastaanota
Avahana Mudran inspiroima yinjoogaharjoitus.
15 min
Ole läsnä
Soluhengitysmeditaatio sinulle, joka haluat pysähtyä.
5 min
MUDRAT: Avahana Mudra
Mikä on Avahana Mudra ja miten se tehdään
45 min
Busy mind – ISHTA Flow
For when you have a hard time focusing and the mind is all over.
15 min
Avaudu & vastaanota
Avahana Mudran inspiroima yinjoogaharjoitus.
15 min
Ole läsnä
Soluhengitysmeditaatio sinulle, joka haluat pysähtyä.
5 min
MUDRAT: Avahana Mudra
Mikä on Avahana Mudra ja miten se tehdään
45 min
Busy mind – ISHTA Flow
For when you have a hard time focusing and the mind is all over.
