Gravidyoga
Skapad av Kajsa
50 min (3 Videor)
Känn dig trygg – gravidyoga
15 min
Känn dig trygg – gravidyoga
15 min
Känn dig trygg – gravidyoga
Sköna rotationer för gravidryggen – för en känsla av ökad trygghet.
15 min
Soften Up – yoga för gravida
Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
20 min
Yoga för att boosta gravidryggen
Fokus på stabilitet och avslappning för ländryggen.
15 min
Känn dig trygg – gravidyoga
Sköna rotationer för gravidryggen – för en känsla av ökad trygghet.
15 min
Soften Up – yoga för gravida
Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
20 min
Yoga för att boosta gravidryggen
Fokus på stabilitet och avslappning för ländryggen.
