emma öberg kria

Skapad av Annica

105 min (2 Videor)

Öppna hjärtat – kundalinikriya

45 min

Känner du dig emotionellt blockerad? Denna kraftfulla kriya arbetar med att släppa spänningar i bröstkorgen för att bjuda in energi till lungor och hjärta. Vilket kan hjälpa dig att bli mer närvarande i dina känslor, och i stunden.

45 min

Öppna hjärtat – kundalinikriya

Släpp spänningar i bröstkorgen, fysiskt och emotionellt, för energi till lungor och hjärta.

60 min

The basic spinal energy series

Mjuka upp ryggraden med sittande och liggande med rörelser, andning och meditation för energi och kraft.