Tidig morgon
Skapad av Veronica
105 min (4 Videor)
Slow down & open up – yoga break
15 min
Slow down & open up – yoga break
15 min
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
15 min
Höftkärlek – kort yin
Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.
30 min
Led med hjärtat – yin för ryggraden
Yinyoga med fokus på hjärtat för rörlighet runt din ryggrad.
45 min
Yinyasa – yin möter hatha
Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.
15 min
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
15 min
Höftkärlek – kort yin
Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.
30 min
Led med hjärtat – yin för ryggraden
Yinyoga med fokus på hjärtat för rörlighet runt din ryggrad.
45 min
Yinyasa – yin möter hatha
Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.
