Min första playlist

Skapad av anna

45 min (3 Videor)

När du inte kan bestämma dig

5 min

Har du också stunder då du inte inte kan bestämma dig. Den här andningstekniken kan bidra till att koordinera höger och vänster hjärnhalva och hjälper dig hitta insikt till rätt beslut.

5 min

När du inte kan bestämma dig

En balanserande och fokuserande andningsteknik som hjälper dig att fatta beslut.

10 min

Teknik för yoniägg

Vad är ett yoniägg och hur kan vi använda det i yogan, och hur används det inom hormonyoga?

30 min

Energilås – hormonyoga

Energilåsen är en stor del av hormonyoga, här utforskar vi dem tillsammans.

10 min

Teknik för yoniägg

Vad är ett yoniägg och hur kan vi använda det i yogan, och hur används det inom hormonyoga?