Lär dig allt du behöver veta om hur sömnen fungerar och förändras under klimakteriet med sömnforskare Frida Rångtell. Du kommer i dessa föreläsningar få öka din kunskap om sömnen, och ta del av tips, råd och reflektionsövningar.
Tips för bättre sömn i klimakteriet
3 min
I denna föreläsning ger Frida tips på hur du kan förbättra sömnen under klimakteriet. För fler tips – ta del av föreläsningen Förbättra din sömnkvalitet .
Nyfiken på fler videor? Ta då del av samtliga föreläsningar om sömnen & klimakteriet i playlisten Sömnen under klimakteriet.
I denna föreläsning ger Frida tips på hur du kan förbättra sömnen under klimakteriet. För fler tips – ta del av föreläsningen Förbättra din sömnkvalitet .
Nyfiken på fler videor? Ta då del av samtliga föreläsningar om sömnen & klimakteriet i playlisten Sömnen under klimakteriet.
