Sömnen under klimakteriet

Skapad av Yogobe

20 min (6 Videor)

Lär dig allt du behöver veta om hur sömnen fungerar och förändras under klimakteriet med sömnforskare Frida Rångtell. Du kommer i dessa föreläsningar få öka din kunskap om sömnen, och ta del av tips, råd och reflektionsövningar.

Sömnförändringar i klimakteriet

3 min

Sömnforskaren Frida berättar om hur sömnen kan påverkas under klimakteriet, och vad det är som kan påverka förändringarna.

Ta del av samtliga föreläsningar om sömnen & klimakteriet i playlisten Sömnen under klimakteriet.