Ländrygg
Skapad av Erika
140 min (4 Videor)
Yin – balsam för höfter & ländrygg
45 min
Yin – balsam för höfter & ländrygg
45 min
Yin – balsam för höfter & ländrygg
Lugna nervsystemet och mjuka i ländrygg och höft med välgörande yinpositioner.
45 min
Yinyoga för ländrygg & höfter
Ta hand om och minska värk i ländryggen genom att börja släppa spänningar i höfterna.
20 min
Nerve flossing – för ländryggen
Restorativ klass som är mumma för ländrygg och ischiasnerven.
30 min
Minska smärta i ländrygg
Cirkulations- och styrketräning för att minska smärta i ländrygg.
45 min
Yin – balsam för höfter & ländrygg
Lugna nervsystemet och mjuka i ländrygg och höft med välgörande yinpositioner.
45 min
Yinyoga för ländrygg & höfter
Ta hand om och minska värk i ländryggen genom att börja släppa spänningar i höfterna.
20 min
Nerve flossing – för ländryggen
Restorativ klass som är mumma för ländrygg och ischiasnerven.
30 min
Minska smärta i ländrygg
Cirkulations- och styrketräning för att minska smärta i ländrygg.
