Logga inTesta gratis

Introduktion till olika yogastilar

Skapad av Yogobe

21 min (7 Videor)

Vill du bredda din yogapraktik och lära dig navigera mellan olika yogastilar? Då har du hittat rätt. I denna samling hittar du korta introduktionsfilmer där Johanna Alvin berättar om sex vanliga yogastilar, samt hur några av dem skiljer dig åt.

Yinyoga

3 min

Yinyoga är en stillsam och återhämtande yogaform, här berättar Johanna Alvin mer om det i en introduktionsvideo.

3 min

Yinyoga

Lär dig mer om yinyoga och hur det fungerar!

3 min

Yoga nidra

Lär dig mer om yoga nidra.

3 min

Hathayoga

Lär dig mer om hathayoga.

3 min

Vinyasa yoga

Lär dig mer om vinyasa flow.

3 min

Restorative yoga

Lär dig mer om restorative yoga.

3 min

Anusara yoga

Ta del om vad yogaformen anusara yoga är.

3 min

Skillnaden mellan yin & restorative yoga

Lär dig mer om och skillnaden mellan yinyoga & restorative yoga.