Gravid

Skapad av Isabell

80 min (3 Videor)

Introduktion till gravidyoga

5 min

I gravidyoga vänder vi fokus inåt och hittar ett annat förhållningssätt till kroppen och livet. Vi använder oss av mjuka rörelser och djup andning. Här berättar Jennie Liljefors vad som kan vara bra att tänka på vid gravidyoga.

Introduktion till gravidyoga

YogamedJennie Liljefors

I gravidyoga vänder vi fokus inåt och hittar ett annat förhållningssätt till kroppen och livet. Vi använder oss av mjuka rörelser och djup andning. Här berättar Jennie Liljefors vad som kan vara bra att tänka på vid gravidyoga.

Om sessionen

Praktik

Typ av resultat

Behov