Min första playlist
Skapad av Linda
45 min (2 Videor)
Pilates för starka ben
30 min
Pilates för starka ben
30 min
Pilates för starka ben
Stärk upp underkroppen, med fokus på säte och höfter.
15 min
Meditation för att öppna upp
Genom visualisering och mantrat ham sa får du vägledning till att landa och öppna upp.
30 min
Pilates för starka ben
Stärk upp underkroppen, med fokus på säte och höfter.
15 min
Meditation för att öppna upp
Genom visualisering och mantrat ham sa får du vägledning till att landa och öppna upp.
