Min första playlist
Skapad av Anja
5 min (1 Videor)
Tekniktips – rodd med gummiband
5 min
Tekniktips – rodd med gummiband
Katarina går igenom olika tekniker för rodd med gummiband. Roddband är ett effektivt verktyg för övningar som du kan göra var som helst. Detta en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass kondition.
Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.
5 min
Tekniktips – rodd med gummiband
Lär dig tekniken för övningen rodd med gummiband.
5 min
Tekniktips – rodd med gummiband
Lär dig tekniken för övningen rodd med gummiband.
