Min första playlist
Skapad av Erika
50 min (3 Videor)
Solhälsning A – Surya namaskar A
10 min
Solhälsning A – Surya namaskar A
10 min
Solhälsning A – Surya namaskar A
Lär dig den grundläggande tekniken och flödet i solhälsningen.
10 min
Solhilsen B - ashtanga
Lær deg solhilsen B fra Ashtanga serien
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
10 min
Solhälsning A – Surya namaskar A
Lär dig den grundläggande tekniken och flödet i solhälsningen.
10 min
Solhilsen B - ashtanga
Lær deg solhilsen B fra Ashtanga serien
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
