Min första playlist
Skapad av Agneta
135 min (5 Videor)
Power slow flow
20 min
Power slow flow
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
MOJO Glöd
Mjuka upp ryggrad och höft inför exempelvis huvudstående.
Kaphaflöde
När du blivit trött och seg kan det vara bra att få igång kroppen.
Free power – hetta & energi
Släpp begränsningarna och utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
MOJO Glöd
Mjuka upp ryggrad och höft inför exempelvis huvudstående.
Kaphaflöde
När du blivit trött och seg kan det vara bra att få igång kroppen.
Free power – hetta & energi
Släpp begränsningarna och utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
