Syftet med den här klassen/workshopen är att med mycket mjuka och enkla medel utforska och undersöka relationen mellan din bäckenbotten och din nackrosett. Du kan göra sessionen bara av ren nyfikenhet men också om du har en frågeställning kring smärta.
Lär dig mer, och ta hand, om din rygg genom föreläsningar, klasser och övningar i Linus serie om andetaget
Ensomatic Movement – Rörligare rygg, för tips som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning.
