Xmas 2016
Skapad av Lovisa
245 min (10 Videor)
Westcoast vinyasa flow
30 min
Westcoast vinyasa flow
Westcoast vinyasa flow
Utmanande och lekfull klass för den lite vanare yogin.
Eye gazing meditation
Spana in en snygging – en meditativ partnerövning.
Going wild thing flow
Väck din inre kraft och gå utanför ramarna.
Din start – morgonyoga
Väck hela kroppen med ett skönt flöde och landa i dig själv med fokus på din egen upplevelse.
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
Delfin & handstående
Power Intensive 5: Utmana din styrka och uthållighet i överkroppen, från skuldror ner till händer.
Full brygga & kråkan
Power Intensive 4: Tufft och stärkande med fokus på rotation och öppenhet i din core, samt lek med armbalanser.
Turbohund och L-stående
Power Intensive 1: Utmana din styrka och uthållighet i överkroppen, från skuldror ner till händer.
Bål & L-handstående mot vägg
Power Intensive 2: Utmana din corestabilitet och överkroppsstyrka, förbered dig på att hamna uppochner.
Going wild thing flow
Väck din inre kraft och gå utanför ramarna.
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
Westcoast vinyasa flow
Utmanande och lekfull klass för den lite vanare yogin.
Eye gazing meditation
Spana in en snygging – en meditativ partnerövning.
Going wild thing flow
Väck din inre kraft och gå utanför ramarna.
Din start – morgonyoga
Väck hela kroppen med ett skönt flöde och landa i dig själv med fokus på din egen upplevelse.
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
Delfin & handstående
Power Intensive 5: Utmana din styrka och uthållighet i överkroppen, från skuldror ner till händer.
Full brygga & kråkan
Power Intensive 4: Tufft och stärkande med fokus på rotation och öppenhet i din core, samt lek med armbalanser.
Turbohund och L-stående
Power Intensive 1: Utmana din styrka och uthållighet i överkroppen, från skuldror ner till händer.
Bål & L-handstående mot vägg
Power Intensive 2: Utmana din corestabilitet och överkroppsstyrka, förbered dig på att hamna uppochner.
Going wild thing flow
Väck din inre kraft och gå utanför ramarna.
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
