Favvoyogs
Skapad av Anna
360 min (6 Videor)
Höftböjarflow
60 min
Höftböjarflow
I detta pass fokuserar vi på höfterna, vi stärker musklerna och stretchar ut. Ett lite mer avancerat pass med härliga rotationer i rygg och höft får oss att känna oss lätta och lugna efter passet. Vi flödar genom kroppen till lugn musik.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Kriyayoga
Höj energin och humöret – andningsövningar och asanas som hjälper till att kickstarta ditt system.
Bodycheck Hips
Vad säger dina höfter? Lyssna och känn in i ett lekfullt flöde.
Bodycheck Vinyasa
Släpp prestationen och väck hela din kropp!
Viryayoga helkropp – nybörjare
Basyoga med ett enklare helkroppsflöde för styrka, rörlighet och andning i nuet.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Kriyayoga
Höj energin och humöret – andningsövningar och asanas som hjälper till att kickstarta ditt system.
Bodycheck Hips
Vad säger dina höfter? Lyssna och känn in i ett lekfullt flöde.
Bodycheck Vinyasa
Släpp prestationen och väck hela din kropp!
Viryayoga helkropp – nybörjare
Basyoga med ett enklare helkroppsflöde för styrka, rörlighet och andning i nuet.
