Audio- & videobibliotek

Upptäck 2500 klasser

Playlists

Utforska vårt omfattande utbud av playlists

Program

Hitta rätt träningsprogram för dig

Utmaningar

Håll motivationen vid liv med en utmaning

Behovs- och temafokus

Skräddarsydda sidor utifrån dina behov

Onlinekurser

Utforska våra egna onlinekurser

Kurser & ubildningar

Fördjupa din kunskap inom hälsa, yoga och träning

Resor & retreats

Upptäck härliga destinationer världen över

Events

Inspireras på event inom yoga- och träningsbranschen

Blogg

Kunskap, tips & intressant läsning

Om Yogobe

Lär känna oss som företag

Friskvårdsbidrag

Träning finansierad av din arbetsgivare

Shop

Köp yogamattor, props och mycket annat

Non-profit

Kolla in våra non-profit-initiativ.

Team Yogobe

Lär känna våra experter

Kontakta oss

Säg hej till oss!

Partnerskap

Organisationer & företag i samverkan

Priser

Tjänster och erbjudanden

Företag

Stöd till arbetsgivare och organisationer

Vården

Hur Yogobe stöttar patienter och förskrivare

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Klicka här

Logga in Testa Gratis

Kurs, utbildning och event

Vi på Yogobe vill ge dig den allra bästa vägledningen inom yoga, träning och hälsa. Tillsammans med våra partners tar vi fram distanskurser online samtidigt som vi varmt rekommenderar fysiska kurser, event, resor och utbildningar. Anordnare är vårt team av lärare och instruktörer, samarbetspartners, experter och Yogobe-ambassadörer. Hoppas att du hittar något som passar dig!

Under mars och april månad kan du köpa dessa 2 onlinekurser till halva priset. Passa på!

Andning för hållbar hälsa – onlinekurs

Grundläggande och praktisk kurs i andning och andningsträning. I denna kurs får du ökad stabilitet, energi i vardagen och en känsla av lugn, fokus och kärleksfull närvaro.

Gravidresan – onlinekurs genom graviditeten

Med råd och vägledning från barnmorska, i kombination med gravidyoga är denna onlinekurs ett stöd genom hela graviditeten.

Migrän- & huvudvärksskolan – onlinekurs

En kurs som ger dig ett beprövat stöd genom föreläsningar och övningar mot huvudvärk, spänningshuvudvärk och migrän. Påbörja din resa mot ett huvudvärksfritt liv och en mindre stressfylld vardag.

Lär dig meditera – meditationskurs online

En 12 veckor lång kurs, guidad av Ulrica Norberg - för dig som är ny till meditation, eller för dig som vill fördjupa din mindfulness- och meditationsträning.

Breathing techniques – online course

Learn how the breath affects your body and mind, and how to use different breathing techniques – guided by Ulrica Norberg. Get the tools to start your pranayama practice to release stress and find focus.

Lymfhälsa online

En grundläggande kurs där du lär dig mer om lymfsystemet – hur det fungerar, och hur du i din vardag kan hjälpa lymfsystemet på traven för att boosta lymfcirkulation och undvika lymfvätskeansamlingar i kroppen.

Onlinekurs: Utforska mindfulness

Lär dig mindfulness och kom igång med en egen praktik på sex veckor tillsammans med yogaläraren Eleonora Ramsby Herrera.

Online course: Explore Mindfulness

Establish your mindfulness practice in this 6 week course with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.

Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering

En grundläggande kurs med Anja Bergh där du får lära dig reglera nervsystemet och att använda kroppen som ingång i stresshantering och hantering av trauma.

Mentalt stark genom nyfikenhet – online

Använd din nyfikenhet för att träna din mentala kapacitet. I denna kurs får du utforska din potential via din nyfikenhet. Genom föreläsningar och praktiska klasser får du börja använda dig av nyfikenhet som ett sätt att träna upp din potential, via ökad mental styrka och balans.

Föda utan rädsla – profylaxkurs online

En förlossningsförberedande profylaxkurs online för dig, din partner och barnet i magen.

Sekvenseringskurs för yogalärare

Lär dig konsten att sekvensera klasser och bredda din kompetens som yogalärare.

Sjukt frisk – onlinekurs vid MS- eller neurologisk diagnos

En kurs med föreläsningar, andningsövningar, yoga och många fler verktyg för att navigera i vardagen med en MS- eller neurologisk diagnos och allt vad det innebär.

Bättre sömn för barn & föräldrar – online

Lär dig mer om sömnen, hur du kan förbättra den för att må bättre och vad du kan förvänta dig av din sömn som nybliven förälder.

Sömn & graviditet – onlinekurs

Lär dig mer om sömnen, hur du kan förbättra den, och vad du kan förvänta dig av din sömn – under och efter en graviditet. En kurs för dig som ska bli, eller är, nybliven förälder.

Introduction to Tantra – online

Learn about the fundamental tantric perspective. A 5-part introduction course online where you'll be diving into meditative-movement yoga and self-awareness – through contemplation and asana practice.

The Yoga Fundamentals – online

Learn about the fundamental parts of yoga – and create a solid foundation in your yoga practice and your inner self. You'll get tools and techniques suitable for beginners as well as more experienced practitioners.

Viva Vagina – onlinekurs

En kurs på 16 dagar som kan hjälpa dig att frigöra lust i vaginan. Genom yoga, meditation, föreläsningar och övningar med vaginaägg skapar du en djup kroppslig koppling till ditt självklara värde.

Yogans anatomi – kurs online

Lär dig allt om yogans anatomi och får praktisk kunskap kopplat till yogapositioner och din yogapraktik, tillsammans med fysioterapeut Hillevi Borga.

Yoga philosophy – online course

Dive deep into the world of yoga philosophy - with philosophy in focus, Simon Krohn will guide you through lectures and integrate the knowledge with yoga classes.

YOMI vid utmattning eller smärta – onlinekurs

Få stöd vid utmattning och/eller smärta genom en kombination av psykologi, yoga och mindfulness, vägledd av leg. psykologer.

YOMI vid nedstämdhet - onlinekurs

Med hjälp av psykologi, mindfulnessövningar och fysisk yoga får du verktyg för att öka din energi och ditt välmående vid depression och nedstämdhet.

YOMI vid stress & oro – onlinekurs

Med en kombination av psykologi, mindfulness och yoga får du verktyg att lättare stress och oro i vardagen, guidad av legitimerade psykologer.