45 MINViryayoga

Inspelning: Compassion yoga (3/2)

Denna inspelning är tillgänglig i 72 timmar efter LIVE-eventet, och kan tas del av fram till

Alla sessioner

Inspelningar från tidigare LIVE-event är endast tillgängliga för Yogobe Play-medlemmar.

Uppgradera nu

Om sessionen

Veckoklass45 MINSpråk på sessionen

ViryayogaKaikki

Compassion yoga

Tag hand om kroppen och ditt inre på årets första månad.

Börja morgonen med mjuk och klok Viryayoga. Vi fokuserar på att varsamt återfå styrka och rörlighet i kroppen, parat med teman som rör självmedkänsla.

Klasserna är stillsamma dynamiska flowklasser med fokus på olika biomekanik. I varje klass presenterar Josephine ett filosofiskt tema grundat i tankar om hur vi kan jobba med både självmedkänsla och medkänsla till andra.

Välkommen!

Vem kan delta i klassen?

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.

_________________

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!

🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

___

Andra relevanta länkar:

Spana in alla Josephine Selanders klasser via videobiblioteket

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 03 februari 2023 at 05:15 GMT+00:00

fredag 03 februari 2023 5:30 - 6:15 GMT+0

Experter

Josephine Selander

Se alla sessioner med Josephine Selander

Utrustning

Yoga- och stretchbälte
Filt
Yogablock
Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Compassion yoga (3/2) är nu stängd.

Utforska andra sessioner