Yoga & vandring i Alperna

Om resan

Vandring i italienska Alperna med fokus på yoga, mat, äventyr och gemenskap.

Yogamottagningen genomför tillsammans med Manfrinato Resor och Yogacenter i Malmö, en vandrings- och yogaresa till Sauze d`Oulx i Piemonte. Vi skulle vilja ta med er på en äventyrlig, höghöjdsresa till de italienska alperna denna sommar. Vandring på hög höjd i fantastiska alpmiljöer, yoga på alpängarna och ljuvlig italiensk alpmat och fina viner. För de som vill: världens längsta tibetanska hängbro och äventyrspark. En riktigt häftig upplevelse!

Det är inte nödvändigt att vara vältränad inför resan, men självklart får du ut mer av upplevelsen om du skaffar dig lite kondition och styrka inför vandringarna.

Middag med utsikt
Middag en av kvällarna uppe på högt beläget härbärge i Seu, känt för sin fantastiska mat. Vandring ner till byn med pannlampor under stjärnhimlen. Vi resor med små grupper på mellan 12 och 20 personer.

Vandringarna
Fyra heldagsturer i sinsemellan helt olika, alpmiljöer; två guider gör det möjligt att nivåanpassa turerna. För er som vill ha lite tuffare fysiska utmaningar finns möjlighet till toppbestigningar under vandringarna.

För de som vill och vågar; går vi säkrade över världens längsta tibetanska hängbro. På den lediga dagen kan vi rekommendera att bara ta det lugnt, boka massage, alternativt shopping och kultur i Torino, eller utomhus-spa på franska sidan (Briancon).

Praktisk info

• Datum: 13-17 juli 2019
• Plats: Piemonte, Italien
• Pris: 9800 kr (exkl. flygresa)
• Ingår i priset:
  • Transport till och från flygplatsen och till utflykterna, välkomstdrink, boende med halvpension på charmiga familjehotellet Assietta, mitt i byn, känt för sin goda mat. Lunch på utflykterna, guidning och 2 yogalektioner varje vandringsdag samt ett pass vilodagen och sista dagen.

• Ingår inte:
  • Kostnader som tillkommer: flyg till och från Turin, extra alkohol, lunch under resdagar och ledig dag samt vandring över hängbron Ponte Tibetano.
  • Flygbokning via resebyrån Akilles enligt överenskommelse med oss.

Om lärarna

Per Söder och Anita Davén-Söder äger Yogamottagningen i Stockholm och arbetar med Kundaliniyoga, Migränyoga respektive Mediyoga. Franco Manfrinato är massör, PT och bergsguide.

Om arrangören

ManfrinatoResor har arrangerat aktiva upplevelseresor till Piemontes alper och till Sicilien i Italien i 15 år. Företagets grundare, malmöbon Franco Manfrinato, är uppvuxen i alpbyn Sauze d´Oulx, även kallad alpernas balkong för sina många soltimmar. Franco är skidlärare, massageterapeut och PT. Hans fru Louise yogainstruktör. Sedan 2015 samarrangerar de vandringsresor med Yogamottagningen och Anita och Per Söder.