Yoga- & Sparesa till Sopot

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om resan

Följ med oss på en härlig yoga & sparesa till underbara Sopot, Polen tillsammans med yogaläraren Ingela Nilsson. Sopot och Polens St Tropez, som detta strand- och spa-paradis kallas för ibland, är beläget mellan Gdansk och Gdynia med en fantastisk 4,5 kilometer lång sandstrand och strandpromenad som sträcker sig längs med staden. Vår yogalärare, Ingela Nilsson har en bakgrund som fysioterapeut och har gjort sin Yoga Alliance-utbildning med Chrissy Carter samt Matt Giordan i Usa. Ingela undervisar mestadels i Vinyasa Flow.

Vi bor på fantastiska spahotell, Marriott Resort & Spa, alldeles vid stranden där vi förutom yoga kan njuta av spa och härliga behandlingar. Resan har ett begränsat antal platser och vi har lagt stor vikt på kurskvalitet, boende och aktiviteter.

Om läraren

Med oss på resan har vi yogaläraren Ingela som spenderat mycket tid i USA för att fördjupa sig inom sin passion för yoga. Hon undervisar mestadels Vinyasa Flow vilket är en dynamisk form av yoga som integrerar rörelse och andetag. Med sin bakgrund som fysioterapeut har Ingela mycket stor kunskap om kroppen och kommer under dessa dagar att inspirera dig inom yoga och träning som ger dig ökat välbefinnande men även tips om hur du kan bygga upp en hållbar kropp som är både stark och rörlig.

Praktisk info

Datum: 12-16 september 2019
Plats: Sopot, Polen
Pris:
- Per person del i twin-rum samt med båt – 6,950 SEK*
- Pris per person del i twin-rum utan båtresa och eget flyg – 5,950 SEK*
- Singelrumstillägg: 2,500 SEK*
I priset ingår:
- Båtresa från Karlskrona – Gdynia inklusive boende i hytt med havsutsikt och frukost, transfer samt del i dubbelrum på hotellet (singelrum mot tillägg) inklusive frukost. 5 yogaklasser, ca 8,5h samt 1h föreläsning. Observera att anmälan är bindande. Det går även bra att flyga, skicka oss en förfrågan för pris med flyg. Klimatkompensation, 5 träd planteras per person i Ecolyx trädplantering i Masai Mara, Kenya.
Ingår inte:
- Flyg, middagar samt luncher, men man äter gott till bra priser, spabehandlingar och aktiviteter utanför programmet ingår ej men kan förbokas, försäkring.