Yinyoga & kombinationsklasser -  20h online

Datum: 17 - 18 maj 2021

Plats: Online

Instruktör: Johanna Alvin & Milla Floryd

Yinyoga & kombinationsklasser - 20h online

Under den här utbildningen presenteras olika tekniker att kombinera yinyogapraktik med, såsom akupressur, meditation, pranayam, yoga nidra, restorative flow och rörelsesekvenser. Vilka kombinationer kan vi göra med yinyoga, varför, och hur kan de ger näring till varandras syfte och praktik?

Du får lära dig att komponera klasser och sekvenser med flera inslag på ett smart och integrerat vis. Vi går igenom grunderna till akupressur, meditation, pranayam, restorative flow och yangrörelser och hur du pedagogiskt kan integrera dem i det du redan undervisar i dina yinyogaklasser.

Kvalificerar till

  • Ta din undervisning och förmedling av yinyoga till nästa nivå.
  • Efter genomförd och godkänd utbildning erhåller du 20h YACEP hos Yoga Alliance.
  • Deltar du i utbildningen som en obligatorisk del av 300h programmet Diving Deep så tillgodoräknas du 20h (16h klassrumstimmar och 4h egna studier) på din väg mot 300h.

Förkunskaper

  • Yinyoga grundutbildning eller motsvarande.
  • Om du går utbildningen som en del av 300h-programmet krävs en 200h utbildning samt aktivt undervisande av yoga i minst 1 år.

Obligatorisk kurslitteratur

Specialutformad manual samt onlinematerial via en onlineplattform ingår. Ingen obligatorisk litteratur men du får litteraturtips.

Investering

  • 6000 kr ink 25% moms
  • Anmälning är bindande. Läs mer om våra fullständiga villkor och återbetalningspolicy på hemsidan.
  • Anmälan sker via formuläret på Flow Yoga School Sweden

Plats

Online - utbildningen sker live via Zoom (du behöver skapa ett kostnadsfritt inlogg till zoom)

Praktisk Information

  • Datum:
    • 17 - 18 maj 2021
  • Tid:
    • 08:30 - 16:30
  • Plats:
  • Pris:
    • 6000 kr ink 25% moms
  • Förkunskaper:
    • Yinyoga  grundutbildning eller motsvarande.
    • Om du går utbildningen som en del av 300h-programmet krävs en 200h utbildning samt aktivt undervisande av yoga i minst 1 år.
  • Vad ingår:
    • Specialutformad manual samt material via en onlineplattform.
  • Lärare:
    • Johanna Alvin & Milla Floryd
  • Anmälan: Flow Yoga School Sweden
  • Arrangör: Flow Yoga School Sweden

Om lärarna

Johanna Alvin - är idrottsläraren som blev yogalärare. Hon brinner lika mycket för rörelse som stillhet och värdesätter dem båda högt – likväl som allt däremellan. För Johanna handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat. Klasserna är en möjlighet att känna, utmana och landa på samma gång. Yogan har funnits med sedan tonåren men blev den viktigaste förankringen i vardagen efter en utmattning. Och är det fortfarande.

Johanna driver FLOW Yogastudio i Göteborg, där hon håller utbildningar, klasser, föreläsningar och workshops. Du hittar henne även på event och på företag. Mer om Johanna här.

Milla Floryd -  är ärlig och ren i sin yogaundervisning. Hon är en lugn, trygg och välutbildad yogalärare med mängder av kunskap. Hon tycker om att använda kroppen som väg till sinnet; Att genom medvetenhet landa i den fysiska varelsen och på så vis finna ett skärpt fokus som stillar tanken och skapar plats för ett djupare och lugnare andetag.

Milla baserar sin undervisning på anatomisk kunskap och egna erfarenheten av att ha använt sin kropp som arbetsverktyg i sitt yrke som luftakrobat och performanceartist.

Hon inspireras av livet omkring oss, årstiders växlingar, dagens och natten. Milla har ett utvecklat språk i sina verbala coachning och är en tydlig och pedagogisk lärare och guide. Mer om Milla här

Studie: Svenskar rör sig mindre under pandemin
Skogsbad – upplev det kravlösa lugnet i naturen
Yoga och Crossfit – två discipliner med gynnsam effekt på varandra 
Matig sallad laddad med extra protein och hetta

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis