SOMA MOVE®

Datum: 1 - 24 februari 2017

Plats: Studio Levels, Stockholm

Instruktör: Maria Cajdert

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

Nu väntar en het vår med härliga flöden och mycket kraft. SOMA MOVE® är ett holistiskt sätt att träna som är atletiskt och samtidigt mjukt. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster där fokus är att arbeta med kroppen som en enhet i harmoni med andningen.

Om Maria

Maria Cajdert har jobbat med träning och hälsa i många år. Hon är utbildad dansare, gruppträningsinstruktör och PT. Har varit en del av det Svenska NIKE Teamet, jobbar som Master Trainer, presentatör och utbildare.Hon jobbar för att få människor att tycka om sig själva och vara bekväma i det dom gör. Hon tror på att träning ska vara roligt. Prestigelöst. Det finns något som passar ALLA. Det gäller att våga slänga sig ut, öppna hjärtat och vara mottaglig. SOMA MOVE är just en sån träningsform hon verkligen tror är bra för alla.

Praktisk info

  • Kursstart: Onsdagar, 1 februari - 24 februari 2017
  • Tid: Måndagar 06.30 & onsdagar 18.30
    • Antal tillfällen: 8 st tillfällen
  • Plats: Studio Levels, Kungsholmsgatan 17, Stockholm
  • Pris: 1595kr
  • Instruktör: Maria Cajdert
  • Förkunskaper: Inga krävs
  • Att ta med: Liten handduk och vattenflaska
Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis