Helgkurs: Migränyoga

Om kursen

Helgkursen i Migränyoga ger dig tillfälle att lära dig hela Migränyogaprogrammet med yogapass, meditationer och andningstekniker för att hantera både migrän och spänningshuvudvärk. Du kommer att få göra ett ayurvediskt test som ligger till grund för de individuella råd du kan få. De flesta övningar vi gör får du med dig på CD eller som ljudfiler. Kursen följs upp efter ca 6 veckor med individuell kontakt och/eller återträff.

Om läraren

Per Söder blev av med sin egen migrän för 18 år sedan med hjälp av yoga och har under 10 år lett kurser i Migränyoga. Han har skrivit böcker om Migränyoga och Stressyoga.

Praktisk info

• Datum: 11 - 12 november 2017
  • Tid: Lördag 10.00 - 17.00, söndag 9.00 - 15.00
• Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm
• Pris: 1950:-
• Detta ingår i priset:
  • Utbildnigsmaterial, CD med instruktioner.

Foto: Per Söder