Basic Hot Yoga Teacher Training (100 h)

Om utbildningen

Utbildningen baseras på grunden till Hot Yoga – Bikramyogaserien.

Är du redan certifierad inom en annan typ av yoga blir du direkt certifierad Hot Yoga instruktör.

100 timmar ger dig certifikatet ”Teaching Student” så att du kan börja undervisa hot yoga där du bor. När du utfört 30-50 timmar undervisning är du redo för nästa steg -att bli certifierad instruktör vilket innebär hemmastudier 30 timmar samt två helgers workshop (totalt ca 200 timmar).

Utbildningen inkluderar

• Yoga & Asana foundation
• Heat & yoga
• Yogapraktik med personliga korrigeringar
• Posture Clinics
• Modifikationer
• Dialogpraktik
• Yoga Anatomi
• Flow & Timing
• Fokus & Breath
• Röstnärvaro & framförande
• Teaching skills
• Principles of Yin Yoga
• Ethics & Respect
• m.m

Om DuCalme

Vi har mest erfarenhet i Norden av bikramyoga och ger dig en stabil grund att stå på samt att vi även kan hjälpa dig att bygga upp en egen studio.

Praktisk info

• Datum: 10-18 mars 2018
• Tid: 7:00-18:30 samtliga dagar
• Plats: DuCalme, Birkagatan 35, Stockholm
• Pris: 19750 SEK
• Förkunskaper: regelbunden Bikram/Hot Yoga praktik
• Ingår: Bland annat
  • Dagliga Posture Clinics for Asanas
  • Basic yoga anatomy
  • Pranayama
  • Heat lecture
  • Röstcoaching
  • Timing & flow
  • Teacher's guidelines
  • Personliga korrektioner
  • Skador & modifikationer
• Ta med: Yogamatta & duschhandduk
• Lärare: Kim Melander & Saskia Snikkenburg

Om lärarna

Kim Melander certifierades inom Bikramyoga redan 2002 och tog den varma yogan till Sverige. Hon har en gedigen erfarenhet inom skador och rehabilitering. Hon har även studerat Fierce Grace i London samt lanserade Fierce Grace i Sverige. Hon är även grundaren till HOT-FLOW yoga series.

Saskia Snikkerburg har sina rötter i Pilates, Bikram, Vinyasa Flow och Medicinsk yoga. Hon är också grundaren till ett online kost & mindfulness program som kallas Saskia Health Program.