Diplomerad Barn- & Tonårsyogalärare

Hjälp barn och tonåringar att må bättre – med yoga

Vill du göra skillnad i ungas liv? Då är utbildningen Diplomerad Barn- & Tonårsyogalärare för dig. Här får du allt du behöver för att kunna guida barn och tonåringar i åldrarna 3–18 år med enkla, forskningsbaserade yogaverktyg. Du lär dig skapa trygga, inspirerande och meningsfulla yogastunder – hemma, i skolan, i din yogaverksamhet eller i en ny riktning du kanske ännu inte vet att du vill ta.

Det här är början på något stort. Kanske en dröm du burit på länge?

En komplett onlineutbildning – i din takt

Utbildningen är helt online och du kan starta när du vill. Du studerar i din egen takt och får tillgång till allt material i 12 månader. Kursen består av inspirerande videolektioner, konkreta övningar, arbetsblad och färdiga yogastunder att använda direkt.

Du behöver inte ha undervisat tidigare – utbildningen är skapad för att du ska känna dig trygg, även om du är ny i rollen som ledare.

Du får:

Forskningsbaserad kunskap om hur yoga kan minska stress, stärka självkänsla och förbättra impulskontroll.

Praktiska verktyg för att leda yogastunder för barn och tonåringar 3–18 år.

Färdiga lektionsupplägg och inspiration att skapa egna yogaklasser.

Modeller för att anpassa yoga till olika åldrar, behov och miljöer.

Stöd genom lärarträffar och en digital community.

Diplom efter genomförd utbildning.

Utbildningens upplägg

Utbildningen motsvarar 100 timmars studier fördelade i 5 moduler:

• Modul 1: Yoga hemma – Lär dig guida barn och tonåringar i yoga i hemmiljö.

• Modul 2: Yoga i skolan – Använd yoga som verktyg i yrkesrollen med barn och unga.

• Modul 3: Bli yogalärare – Bygg trygghet och ledarskap i din roll som yogalärare.

• Modul 4: Skapa klasser och kurser – Lär dig anpassa yoga för olika åldrar och sammanhang.

• Modul 5: Examen – Omsätt dina kunskaper i praktiken och få diplom.

Utbildningsmanual – Digital handbok med övningar och reflektionsfrågor du får behålla för alltid.

Modulerna bygger på varandra och leder dig steg för steg genom:

• Grunderna i barn- & tonårsyoga
• Andning, rörelse och återhämtning
• Anpassning för olika åldrar: 3–6 år, 7–12 år och 13–18 år
• Tryggt ledarskap och pedagogik
• Att skapa och leda egna klasser och kurser

För vem?

För dig som är förälder, pedagog, fritidsledare, yogalärare eller helt enkelt längtar efter att bidra till ungas välmående. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet – bara viljan att göra skillnad.

Praktisk information

• Datum: 1 juli 2025 - 30 juni 2026
• Plats: Självstudier online
• Pris: 39 990 SEK (inkl. 25% moms)
• Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår: Utbildningen består av fem moduler online och en gedigen utbildningsmanual som du får behålla för alltid.
• Att ta med:
• Arrangör: Barnyoga.com

Om Angelica Henriksson

Jag som guidar dig genom utbildningen heter Angelica Henriksson och är grundare av Barnyoga.com – Nordens ledande utbildningar inom barn- och tonårsyoga sedan 2012.

Sedan dess har jag utbildat över 10 000 personer i hur man med hjälp av yoga kan stötta barns och tonåringars fysiska och mentala hälsa – både i skolan, hemma och i andra verksamheter. Min bakgrund är inom pedagogik, hälsa och yogaläraryrket, men det som drivit mig längst är min starka övertygelse om att alla unga förtjänar trygga vuxna som ger dem verktyg att hantera livet – och att yoga kan vara ett sådant verktyg.

Min undervisning är jordnära, inspirerande och konkret. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av att undervisa – jag guidar dig steg för steg, med tydlighet, värme och stöd hela vägen.

Det här är utbildningen jag själv hade önskat fanns när jag började.