Ängsbacka Yogafestival

Yogafestivalen 2013, Bhakti - En fest i Hängivelsen Tecken Bhakti betyder hängivelse och är en av yogans fyra grenar – Hatha, Karma och Jnana Yoga utgör de övriga. Hathayoga känner vi som den fysiska kroppens yoga och den innefattar bland annat asana – position, pranayama – andning, mudra – handgester, bandha – kroppslås och shatkarma – reningsceremonier. Självklart kommer det att bli en massa hathayoga på årets yogafestival, med yogalärare som Viktor Kaleh Frih, Emma Öberg och Sky kommer våra hjärtan sväva under molnen, med fötterna stadigt på jorden. Karma och Jnana Yoga Det kommer finnas många möjligheter att karmayoga under festivalen, en yogaform som vi hoppas att ni kommer fortsätta utöva även efter årets festival. Karmayoga är de osjälviska gärningarnas yoga. Den handlar om att hjälpa andra med rent hjärta och utan själviska motiv. Jnanayoga – kunskapens yoga – kommer vi att få utöva med kloka lärare och filosofer och förhoppningsvis kommer jnanayoga utövas lite var stans i trädgården, under träden och på café trappen. Genom allt detta kommer bhaktiyoga löpa som en röd tråd av hängivelse och tacksamhet inför livet. Det kommer att bli en massa dans, bhajans, kirtan och musik för att hylla det gudomliga i dig själv och i världen. Kom och var med! Kom själv, känn gemenskapen och möt vänner för livet! Eller ta med dig dina vänner, dina yogaelever eller din familj… Anmäl dig redan nu till Ängsbacka Yogafestival 2013! Vem kan komma? Ängsbackas Yogafestival är ett evenemang för yoga entusiaster från alla nivåer och traditioner. Nybörjarklasserna ger en mjuk introduktion till enkel yoga som alla kan göra. Starka dynamisk yogaklasser utmanar de mer erfarna utövarna. I Akro Yoga, Partner Yogaoch Yoga Massage, utforskar du roliga och stödjande sätt att göra yoga tillsammans med andra. Vi har intressanta workshops som lär ut nya tekniker för att slappa av och öppna upp till både nya och erfarna yogautövare. Våra mest erfarna lärare tar dig till nya upplevelser av yoga där du i kontakt med kroppens egen intelligens, upptäcker nya sätt att hitta optimal anpassning, förbättra din fysiska kondition och livsenergi. Familjer är varmt välkomna!  Vi anordnar workshops för barn och för familjer. Vårt barn- och familjeprogram tillhandahåller dagliga möjligheter för barn och ungdomar att ha roligt med yoga på sitt eget lekfulla sätt, och föräldrar kan leka yoga med sina barn. Vi erbjuder också en plats där barnen får leka upp till 4 tim/dag, medan föräldrarna är på sina egna workshops. På Children´s Festival kommer det vara workshops i dans, yoga, capoeria, heart dance, cirkus och såpbubbel skapande. Nivåer och erfarenhet
 Yogapassen är anpassade för att vara för både dig som är nybörjare och som är mer erfaren inom yoga. Danspassen kräver ingen tidigare erfarenhet, utan är utformade för att hjälpa dig att fokusera på kontakten med kroppen, det inre livet och glädjen i rörelserna. Omgivningen Den vackra och fridfulla omgivningen med ängar, sjöar och skogar som Ängsbacka erbjuder skapar en stödjande atmosfär för dig som vill fördjupa dig i yogan. Från tidig morgon till sen kväll, är din dag fylld av yoga, meditation och natur. Yogisk kost för en perfekt yogaupplevelse I festivalpriset ingår frukost, lunch och middag och den goda, vegetariska maten lagas av passionerade kockar. Den yogiska kosten är sattvisk – det betyder att den är lättsmält, enkel och fylld av prana – livsenergi. Vi avstår från bröd och ost under festivalen eftersom det inte gynnar utövandet av yoga. Nytt för i år är att vi har en ayurvedisk konsulent som har satt ihop menyerna så att det passar din kroppstyp. Gör ett enkelt självtest i matkön och ta reda på exakt vad du behöver äta under festivalen för att få en perfekt yogaupplevelse. Ängsbacka Café Om du ändå skulle bli sugen på en god smörgås eller en bakelse så besök Ängbackas Café, en mysig och skön plats för nya och gamla bekantskaper med djupa samtal över en kaffe latte eller milt örtte. Här serveras även ekologiska bakverk, smarriga smörgåsar och nyttiga smoothies. Healing Circle Erbjuder deltagarna ett varierat utbud av bland annat massage, 
energiarbete, healing och coaching från speciellt utvalda professionella terapeuter. Du bokar din session på plats på Ängbacka, i informations tältet, och betalar direkt till sessionsgivaren innan du får din behandling. Endast kontanter. Läs mer om de sessionsgivare som kommer till No Mind Festival här>> Nicole Bauer är koordinator för Healing Circle. E-mail: energetikstudio (@)gmail.com Ändringar i programmet Alla lärare kommer till festivalen för att stödja yogautövare i hela världen till att växa in i djupare kontakt med tystnaden inuti, med mer medvetenhet och glädje. Var beredd på att ändringar i programmet kan förekomma. Ängsbacka kan inte hållas ansvarig för lärares eventuella frånvaro, men kommer att göra vårt bästa för att ersätta den/de som inte kan närvara. Det dagliga programmet Detta är ett exempel på hur din festivaldag kan se ut: 05:00 Kundalini Yoga Aquarian Sadhana med levande musik 07:00 Meditation eller Morgon Yoga (Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga) 08:30 En rejäl frukost med gröt, smoothies, frukt och örtteer 10:30 Morgonmöte med gemensam Guidad Meditation för världsfreden 11:00 Workshop (Jivamukti Yoga, Soma Yoga, Anusara Yoga, Meditation, Dans) 13:00 Lunch – Dagens huvudmåltid med bönor och linser, ris och grönsaker 15:00 Sharing 16:15 Föreläsningar och workshop (lugnare yoga klasser, Kundalini Yoga, Pooja, Avslappning, Yoga Filosofi) 18:30 Middag – en lätt kvällsmåltid med soppa, grönsaker, wok etc 20:30 Konserter, Bhajans, Dans, Gongmeditation och Kvällsunderhållning Ett välkomstbrev med fullständig information kommer att skickas ut till samtliga festivaldeltagare. Tystnad I år kommer vi på Ängsbacka Yogafestival bjuda er på en dag i tystnad. Måndagen den 15 juli spenderar vi i tystnad tillsammans, vi inleder tystnaden med en ceremoni under morgonmötet och bryter tystnaden på morgonmötet dagen efter.