Summer Yoga Challenge
Summer Yoga Challenge
Behåll ditt yoga flow i sommar – 30 dagar med härlig yoga, varje dag! 🍓
&
Tänd elden i dig – hatha flow
Vi sprakar igång Summer Yoga Challenge med ett värmande flöde för hela kroppen där du får tända elden i dig och låta den driva dig framåt utan att brinna upp. Sandra guidar dig och utmanar dig både fysiskt och mentalt för att fylla på dig inifrån och ut. Om du vill kan du använda dig av ett yogablock till denna klass.
- Längd:
- 30min
YogamedSandra Adrian
Kort sammanfattning
Behåll ditt yoga flow i sommar – 30 dagar med härlig yoga, varje dag! 🍓
Läs hela sammanfattningen Summer Yoga Challenge
30 Videor
30 dagar med härlig sommaryoga börjar nu!
Vi är så glada att ha dig med i Summer Yoga Challenge! Nu är det bara att rulla ut yogamattan, trycka på play och sätta igång. Här kommer några tips på vägen:
☀️ Favoritmarkera klasserna som du gillar, så hittar du dem enkelt när utmaningen är slut. Klicka på ♡ för att spara som favorit. Du kan också skapa en egen playlist med dina favoritklasser.
☀️ Om du upptäcker nya lärare som du vill göra fler klasser med, kolla in deras profilsidor. Där hittar du allt innehåll från respektive lärare. Klicka på namnet i blått för att komma till profilsidan.
☀️ Favoritmarkera klasserna som du gillar, så hittar du dem enkelt när utmaningen är slut. Klicka på ♡ för att spara som favorit. Du kan också skapa en egen playlist med dina favoritklasser.
☀️ Om du upptäcker nya lärare som du vill göra fler klasser med, kolla in deras profilsidor. Där hittar du allt innehåll från respektive lärare. Klicka på namnet i blått för att komma till profilsidan.
Vi på Yogobe önskar dig stort lycka till och en skön yogasommar!
1
Tänd elden i dig – hatha flow
30 min - Förhandsvisning
2
Lättnadens slow flow
30 min - Förhandsvisning
3
Stabil grund – hatha flow
20 min - Förhandsvisning
4
Väck kropp & sinne till liv
45 min - Förhandsvisning
5
Nyfiken yoga
15 min - Förhandsvisning
6
Soul Flow – yoga för harmoni
60 min - Förhandsvisning
7
Ashtanga Sun Salutation A
15 min - Förhandsvisning
8
Hettans flöde
20 min - Förhandsvisning
9
Balanserande hathayoga
45 min - Förhandsvisning
10
Magic Ten – Jivamukti
10 min - Förhandsvisning
11
Yoga med höftöppningar
30 min - Förhandsvisning
12
Global Yoga – Power grace
20 min - Förhandsvisning
13
Förgyll livet – förgyll dina andetag
45 min - Förhandsvisning
14
Heart-Breakthrough – Tantra Yoga
60 min - Förhandsvisning
15
Shiva Shakti Sadhana
30 min - Förhandsvisning
16
Utmanande golvflöde
30 min - Förhandsvisning
17
Yin & yang flow
30 min - Förhandsvisning
18
Ride the breath – hatha flow
30 min - Förhandsvisning
19
Utmana & flöda med dina krigare
20 min - Förhandsvisning
20
Bygg styrka – hatha flow
30 min - Förhandsvisning
21
Ladda om för ny energi
60 min - Förhandsvisning
22
Global Yoga – Fria Höfter
10 min - Förhandsvisning
23
Rötterna i fötterna
30 min - Förhandsvisning
24
Utforska ditt hjärta – eldelementet
45 min - Förhandsvisning
25
Ganesha sadhana
45 min - Förhandsvisning
26
Rörelseutforskning
20 min - Förhandsvisning
27
Vinyasa Flow State
45 min - Förhandsvisning
28
Förstå din natur – lugnt hatha flow
45 min - Förhandsvisning
29
Till kärnans mitt – armbalanser
30 min - Förhandsvisning
30
Mjuk & stark – du kan vara båda
45 min - Förhandsvisning